Разговор Тела и Ума
Ошо медитационная терапия “Напоминая себе забытый язык разговора Тела — Ума” — это последняя медитация, которую дал нам Ошо ( создана в 1989 году) и она о том, как стать другом самому себе.
Это неактивная техника (ведет голос ведущего), в которой используются методы транса и самогипноза.
Это позволение себе полностью расслабиться и из этого состояния расслабления происходит исцеление. Мощная и эффективная техника.
В основе этой терапии лежат древние тибетские практики. Общение с телом использовалось в древнем Тибете для лечения самых сложных заболеваний, отравлений, травм.
Она проходит 7 дней по 1 часу в день.
«Тело — это видимая душа, а душа — это невидимое тело. Тело и душа не разделены, они часть друг друга, и они части целого. Тебе нужно принять тело, тебе нужно любить тело, тебе нужно уважать тело, тебе нужно быть благодарным своему телу… Тело — это самый сложный механизм в существовании — оно просто восхитительно! И благословенны те, кто восхищаются. Начни чувствовать восхищение к своему собственному телу, потому что оно тебе ближе всего. Самое близкое место, где природа достигла тебя, самое близкое место, где Бог пришел к тебе, это твое тело. В твоем теле вода океанов, в твоем теле огонь звезд и солнц, в твоем теле воздух, твое тело сделано из земли. Твое тело представляет все существование, все элементы. И какая трансформация! Какая метаморфоза! Посмотри на землю, а затем посмотри на свое тело: какая трансформация, а ты никогда не восхищался этим! Пыль стала божественной — возможно ли большая тайна? Каких еще больших чудес ты ждешь? Ты видишь, как чудо случается каждый день. Из грязи вырастает лотос… А из пыли появляется наше прекрасное тело.
ОШО Дхаммапада: Путь Будды, т.2
Многие болезни нашего физического тела возникают из-за того, что мы потеряли с ним связь или стали относиться к нему враждебно.
Приглашаем вас пройти этот исцеляющий семидневный процесс, во время которого вы восстановите глубокую связь “Тело — ум — душа” и сможете разрешить многие физические, эмоциональные и поведенческие проблемы.
И этот опыт вы сможете использовать в дальнейшем самостоятельно.
Это процесс, идущий в обход логического ума, во время которого вам ничего не надо делать, только довериться мудрости тела.
Вас ждёт погружение в лёгкий гипноз, но это будет полностью ваш процесс — вы будете слышать голос ведущего, вы будете говорить со своим телом и вести диалог с “хранителем”, который будет помогать вам в решении ваших проблем.